L’immunité

Définition:

Ensemble des mécanismes de défense d’un organisme contre les éléments étrangers à l’organisme, en particulier les agents infectieux (virus, bactéries ou parasites).

Nous voici en automne avec des températures plus fraiches.

Notre mission de ce mois BOOSTER son immunité.

Vous l’avez compris, nous allons aborder les probiotiques  et leur intérêt tout au long de l’automne et de l’hiver afin de prévenir divers maux de l’hiver.

Comme vous le savez surement nos intestins sont habités par diverses bactéries dont 70% d’entre elles sont spécifiques à nos défenses immunitaires.

C’est pourquoi il va falloir dès ce mois de novembre venir enrichir votre flore de certaines bactéries  utiles pour vos défenses.

Aussi  pendant ces mois couvert pensez a vous soutenir avec de la vitamine C.

Novembre rime avec  les vacances de la Toussaint .

Pour ceux et celles qui sont en repos je leur souhaite de bonnes vacances.