Tout d’abord je vous souhaite une très bonne année, beaucoup de bonheur mais surtout une très bonne santé.

           LA DÉTOX

Janvier est le premier mois de l’année.

Ce mois rime avec de nouvelles résolutions pour la plupart  d’entre vous, c’est pourquoi pour une bonne prise en main de votre santé nous allons parler de détox.

La détoxification, couramment appelée « détox », est un mécanisme cellulaire vital pour éliminer les déchets et assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Il consiste à inhiber, transformer puis éliminer les toxines. Ce processus est assuré par plusieurs organes que l’on nomme organes émonctoires.

Afin de corriger tous les excès des fêtes de fin d’année, mais surtout juste décider d’une nouvelle hygiène alimentaire même plus globalement osons parler d’une nouvelle hygiène de vie.

Avant de parler détox, il me semble plus intéressant  de partir sur de bonnes bases et non aggraver certains terrains métabolliques.

Commencer par un bilan oliogocheck  me parait être une bonne idée, ce dernier donnera le tempo sur les actions à mener.

Pour cela je vous laisserai prendre rendez-vous au cabinet:

Sant&quilibre

7 route de Strasbourg

69300 Caluifre et Cuire

07-83-16-08-04

directement sur mon site

santequilibre.fr

Vous y trouverez un onglet prise de RDV avec un calendfrier Calendly.

je vous remercie pour cette lecture,et vous souhaite une très bonne journée.

Renée